Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 62,85g | Prot: 90,01g | Carbh: 184,65g.
Desayuno: Kauraleipä, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Almuerzo: Patonki, Salaatti, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Korpela Lindströminpihvi. Cena: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Findus Mantelikala. Pasa Bocas / Otros: Klementiinit, Valio Emmental Punaleima, Saksanpähkinä (Englantilainen), Banaanit, Linessa Rasvaton Jogurtti, Skyr Uuniomena, Dolce Gusto Cappuccino. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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