Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 138,06g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: Яшкино Рулет Вишневый, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Almuerzo: Bombbar Протеин Фисташковый, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Cena: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Спагетти, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Pasa Bocas / Otros: Груша, Ehrmann High Protein Yoghurt. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajrinababy
|