Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 85,05g | Prot: 142,63g | Carbh: 320,96g.
Desayuno: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Sultaninen, Crownfield Knuspermüsli Beeren. Almuerzo: YFood Classic Choco. Merienda: Herta Finesse Putenbrust, Wiltmann Bio Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bäckerkrönung Rosinen Schnitten. Antes de la Cena: Edeka Grana Padano Gerieben, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Deluxe Tomate-Mandel Pesto, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Sallos Weichlakritz. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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