Diario de arambow89, 07 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
3428 kcal Grasa: 195,58g | Prot: 154,78g | Carbh: 245,62g.   Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Farmer's Snack Getrocknete Ananas , Mayonnaise, Basmati-Reis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Milfina Schmand, Hähnchenbrustfilet. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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