Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2878 kcal
|
Grasa: 110,61g | Prot: 138,54g | Carbh: 173,43g.
Almuerzo: Body & Fit Vegan Protein Shake, Notenmix (Ongezouten), Muesli, Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht. Cena: Calvé Belgische Mayonaise, Frieten, C1000 Katenspek, AH Haricots Verts, AH Excellent Flat Iron Steak. Pasa Bocas / Otros: AH Kip Kerrie Salade, Aldi Filet Americain, Dirk Volkoren Bonkje, Prosecco, Oliebol, Jupiler Blond Bier, AH Leverworst. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|