Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2512 kcal
|
Grasa: 67,11g | Prot: 134,16g | Carbh: 340,99g.
Desayuno: Misura Dolcesenza, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Prozis Oat Flakes, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Select Farro Perlato, Cavolfiore, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Tacchino, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Patate Americane. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Noci Sgusciate, Prozis 100% Whey Isolate Prime Chocolate-Hazelnut, Misura Cornflakes Mais Italiano, Vivo Meglio Avena Drink, Prozis Farina d'avena Istantanea, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marlis77
|