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I'm STUCK!!!!!!!!!!!!!
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 80,09g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Chicken Salad, Schwebel's Flatbread, Creamer, Coffee . Almuerzo: Cucumber, Cauliflower. Cena: Fat Free Italian Dressing, Salad, Olive Oil, Ragu Light Alfredo Sauce, Asparagus, Portabella Mushroom, Cooked Pasta, Boneless Chicken Breast. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Amy AAA
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