Diario de Tathiene7, 01 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2022:
940 kcal Grasa: 44,96g | Prot: 41,92g | Carbh: 94,92g.   Almuerzo: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Tomates Cereja, Perdigão Mortadela de Frango, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Wrap 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar, Fit Food Veggie Chips Tomate e Manjericão. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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