Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 120,88g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Pirkka Luomu Mysli, Linessa Rasvaton Jogurtti. Almuerzo: Tomaatit, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Raejuusto (Rasvaton), Omenat, Nutrilett Crunch Bar. Cena: Linessa Tuorejuusto 5%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pirkka Jasmiiniriisi, Kanamestari Broilerin Sisäfilee, Pirkka Kookosmaito, Kasviöljy, Findus Wok Malaysia. Pasa Bocas / Otros: Linessa Tuorejuusto 5%, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari, Skyr Uuniomena, Banaanit. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 5 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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