Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2495 kcal
|
Grasa: 89,99g | Prot: 213,58g | Carbh: 195,61g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Грейпфрут, Куриные Голени, Простоквашино Ряженка 4%, Пекинская Капуста, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Обычные Блины, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Макароны Отварные, Окей Свинина Карбонад, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Йогурт Творожный, Сыр Пармезан (Твердый), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|