Diario de Marlis77, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
2558 kcal Grasa: 91,68g | Prot: 104,91g | Carbh: 321,91g.   Desayuno: Certossa Gallette di Farro Bio, Fior di Molino Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Oat Flakes, Gullón Cuor di Cereale Tradizionale senza Zuccheri, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Poseidon Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. Cena: Uovo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio. Pasa Bocas / Otros: Gullón Cuor di Cereale Tradizionale senza Zuccheri, Latte (Latte Intero), Mandorle Sbucciate, Noci Sgusciate, Prozis Farina d'avena Istantanea, Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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