Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 69,38g | Prot: 94,52g | Carbh: 164,15g.
Desayuno: Milbona Rasvaton Piimä, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Linessa Tuorejuusto 5%, Fazer Alku Jyväpala. Almuerzo: Valkoviini, Pirkka Pesto, Pirkka Fettucine Täysjyvä Tuorepasta. Cena: Linessa Tuorejuusto 5%, Ryvita Näkkileipä, Lohi-Parsakaalipata. Pasa Bocas / Otros: Sportyfeel Protein+ Chunky Chocolate. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 35 minutos, Yleisurheilu - 1 hora, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bellissina
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