Diario de Running Stefan, 28 nov. 22

Perfil de Running Stefan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

wie kann das sein...? ich war erkältet, habe keinen Sport gemacht, nur sehr wenig auf Ernährung geachtet...am Wochenende 2 Pizzas gegessen, immer wieder Süßkram die letzte Zeit....ähh....wie bitte..abgenommen..??? OK, innerhalb 8 Tagen aber...ich habe mir 1 Kg mehr gerechnet an Zunahme....

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

50 Seguidores Apoyo

Comentarios

🤗

28 nov. 22 por el miembro: Ritamine__

Muskeln abgebaut?

28 nov. 22 por el miembro: Beedraa

Genau

28 nov. 22 por el miembro: HanseFit

Das ist schon Eigenart. Da hätte ich 2 kg drauf. 😅

28 nov. 22 por el miembro: thatsme_kabi

oder Muskelmasse abgebaut durch fehlende Bewegung? sorry...

28 nov. 22 por el miembro: AllesWirdGut2024

Habe mir auch gedacht: Vielleicht Muskeln abgebaut..?? Nach eineinhalb Wochen ohne Training..aber..das geht nicht soo schnell..oder..??

28 nov. 22 por el miembro: Running Stefan

Manche Menschen können schnell Muskeln aufbauen, verlieren sie aber auch schnell wieder Ich z.B. baue nur sehr schwer Muskeln auf, dafür halten sie bei mir monatelang trotz Nichtstun (hat alles seine Vor- und Nachteile)

28 nov. 22 por el miembro: Ritamine__

Wer sagt es denn, dass Leben ist voller Überraschungen 🤣.

28 nov. 22 por el miembro: LuftundLiebe


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Running Stefan

Ver la Historia Completa

Diario de Running Stefan, 28 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Running Stefan