Diario de Marlis77, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
2397 kcal Grasa: 69,04g | Prot: 127,49g | Carbh: 306,54g.   Desayuno: Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi, Zespri Kiwi, Noci Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Gullón Cuor di Cereale Tradizionale senza Zuccheri. Almuerzo: Uovo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Cena: La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Farina Varietà Russello Molino Paratore, Protinella, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Gullón Cuor di Cereale Tradizionale senza Zuccheri, Fior di Molino Farina di Riso, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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