Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 81,41g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Pirkka Luomu Mysli, Mantelit, Vadelmahillo, Linessa Rasvaton Jogurtti. Almuerzo: Subway Kalkkuna. Cena: Tomaatit, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. Pasa Bocas / Otros: Kiivi, Klementiinit, Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Arctic Milk Arctic Munajuusto. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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