Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2014
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 130,81g | Carbh: 18,38g.
Desayuno: queque proteico, Chop Suey de Pollo. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gorthol
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