Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 72,84g | Carbh: 163,80g.
Desayuno: Gefilus Rasvaton Piimä. Almuerzo: Mintut, Kesäkurpitsa, Oliiviöljy, Arla Apetina Feta. Cena: Skyr Uuniomena, Omenamehu, Karhu Olut. Pasa Bocas / Otros: Leipäaitta Rouhesämpylät, Ryvita Näkkileipä, Valio Oivariini Vähärasvaisempi, Leipäaitta Rouhesämpylät, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Nutrilett Crunch Bar. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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