Diario de Kumachok, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
1807 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 75,41g | Carbh: 276,43g.   Desayuno: Ратибор Варенье Смородиновое, Индилайт Бедро Индейки, Рис Отварной, Авокадо Авокадо Хасс, Рис Отварной, Лента Сухари с Изюмом , Индилайт Бедро Индейки, Рис Отварной, Авокадо Авокадо Хасс, Батат, Кисель, Живи Здорово Наринэ, Лаваш нные творогТ. más...
1702 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.