Diario de Kumachok, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1571 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 73,19g | Carbh: 210,81g.   Desayuno: Лента Сухари Изюмные, Живи Здорово Наринэ, Тилапия, Печенье песочное, Лаваш нные творогТ, Лаваш нные творогТ, Кедровые Орехи , Батат, Першинский Сметана 20%, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Ратибор Варенье Смородиновое, Вареное Яйцо, Русский продукт Рисовые Хлопья. más...
1986 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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