Diario de arambow89, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
130,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
2356 kcal Grasa: 148,71g | Prot: 125,25g | Carbh: 126,59g.   Desayuno: Milsani Kaffeesahne 10%, Milsani Kaffeesahne 10%. Cena: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Butter, Frosta Gemüse Bowl Kerniges Quinoa mit Erbsen & Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Zimt Zucker, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Kiwi, REWE Beste Wahl Ananas in Stücken. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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