Diario de kofenety, 15 nov. 22

Цепляемся за 107.
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
2000 kcal Grasa: 94,62g | Prot: 98,75g | Carbh: 198,73g.   Desayuno: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Груша, Белый Хлеб, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Чай с Молоком, Клементины, Mlekara Sabac Каймак 70%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almuerzo: Лента Чернослив в Глазури, Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, RED Паста Десертная Ореховая с Какао. Cena: Чай с Молоком, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 5 Морей Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. más...
1971 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kofenety


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.