Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 117,52g | Carbh: 65,32g.
Desayuno: BioBio Sojagetränk Vanille, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Schoko, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gutes Land Butterkäse, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Harzer Harzer Roller, Honig, Natreen Classic Flüssig, Karotten. Cena: Real Quality Frikadellen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ponnath Schinkenbraten. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Espresso, Tic Tac Tic Tac. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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