Diario de jluparia, 18 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2011
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2011:
1497 kcal Grasa: 50,37g | Prot: 56,05g | Carbh: 40,03g.   Desayuno: Feta Cheese, Egg, half and half. Cena: Vodka, Zinfandel Wine, Olive Oil, Cabbage, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Advantage Marshmallow Mudslide Bar. más...
2175 kcal Ejercicio: Remando en bote o canoa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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