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Oiii pessoal, esse domingo me deu o tão sonhado adeus aos 3 dígitos!! Só quem já pesou mais de 100kg sabe o que isso significa! Muito feliz!
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 14,88g | Prot: 36,83g | Carbh: 75,39g.
Desayuno: Danone Actimel, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Salada de Frutas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Arroz Branco. Cena: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Oia q linda, parabéns Newka!! To sonhando com esse dia!!
02 nov. 14 por el miembro: Preta12
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É uma sensação muito boa mesmo!!!parabéns!!!
02 nov. 14 por el miembro: tânia maria
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Parabéns linda !! Continue se esforçando você chega lá!!
02 nov. 14 por el miembro: Cristina Vitória
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Parabéns querida , estou comemorando cada KG perdido , não é nada fácil , tamujuntas, bjs
02 nov. 14 por el miembro: Núbia Sada
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02 nov. 14 por el miembro: Andradedaya
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eu sei uma luta, parabens!!!
02 nov. 14 por el miembro: SandraSantos
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02 nov. 14 por el miembro: Angélica Costa
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Ontem foi meu dia de sai dos 3 dígitos. Sei o que está sentindo... que seja pra nunca mais. Parabéns.
02 nov. 14 por el miembro: Manulucky
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Manulucky é para nunca mais mesmooo! Obrigada a todas pelo carinho!
02 nov. 14 por el miembro: newka
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Parabéns, Newka. Acho que logo vc atingirá seu objetivo.
02 nov. 14 por el miembro: anarsm
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02 nov. 14 por el miembro: Si 34
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Bem vinda ao clube dos que se livraram do terceiro digito!
02 nov. 14 por el miembro: Nelmox
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02 nov. 14 por el miembro: OMN34
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03 nov. 14 por el miembro: Sophia Prince
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Parabéns, isso mostra sua dedicação e força de vontade!
03 nov. 14 por el miembro: dricdolphin
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03 nov. 14 por el miembro: GiMoortgat
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03 nov. 14 por el miembro: rogerpaixao
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Parabéns querida, eu sei a sua felicidade foi minha primeira meta quando comecei, tinha vergonha de dizer que pesava mais de 100kg nossa eu prefiro dizer 99,99kg mais 100 soa muito forte néh!!! parace que as pessoas te olham com outros olhos!!!
03 nov. 14 por el miembro: Carol Pezzato
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03 nov. 14 por el miembro: LaraPG
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03 nov. 14 por el miembro: Jacky Carrijo
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