|
27 недель. Всего минус 13,4кг. За неделю минус 0,3.
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 110,74g | Prot: 81,18g | Carbh: 237,11g.
Desayuno: Чай с Молоком, Омлет или Яичница, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Перекресток Мандарины, Перекресток Булочка с Сыром, Mlekara Sabac Каймак 70%. Almuerzo: Мандарины, Сметана , Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Салат Овощной, Свинина Тушеная, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи, Чай с Молоком. Cena: Movenpick Мороженое Пломбир с Манговым Наполнителем и Кусочками Манго, Cake Home Меренговый Рулет, Чай с Молоком, Перекресток Булочка с Сыром, Первая Свежесть Шарики Куриные. Pasa Bocas / Otros: Cake Home Меренговый Рулет, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Салат Овощной, Mission Deli Тортилья, Сметана, Первая Свежесть Шарики Куриные. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|