Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 70,73g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Lyttos Schafskäse Leicht, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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