Diario de Zocktan, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
1592 kcal Grasa: 50,32g | Prot: 171,51g | Carbh: 119,01g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix White Peanut Toffee, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, WellMix Protein Riegel Banane. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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