Diario de Lyu-lyu, 30 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2014:
1651 kcal Grasa: 50,62g | Prot: 62,83g | Carbh: 218,13g.   Desayuno: Кофе, Молоко Lite, Черничный Пирог, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Черничный Пирог, Зеленый Чай, Суп Куриный с Яйцом. Cena: Вино Каберне Совиньон, Спринг Ролл, Салат с Креветками и Рисом, Кунжутом, Зеленый Чай, Батончик Ореховый, Банан, Хлебцы Злаковые. más...
2341 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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