Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 131,74g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Gutbio Muesli Crocante Chocolate Preto e Banana, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Hacendado Queijo Amanteigado, Maçã, Aldi Tortilha de Trigo Integral, Continente Pota e Polvo em Azeite, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata. Cena: Tangerina, Tomates Cereja, Pingo Doce Veggie Rice, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Château Choco Dragees, Salutem Galetes de Milho, Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Milbona High Protein Pudding Avelã, Château Choco Dragees, Milbona Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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