Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2987 kcal
|
Grasa: 161,06g | Prot: 227,06g | Carbh: 155,19g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Банан, Пекинская Капуста, Куриные Голени. Cena: Макфа Макароны Отварные, Окей Свинина Карбонад, Финик, Гост Сосиски . Pasa Bocas / Otros: Гост Сосиски . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|