|
Вес скачет. Оно и понятно, после операции прошло 3 недели, и 13й день как пью противозачаточные чтоб восстановить горм фон, чтоб моя женская часть восстановилась. Удаляли кисту, трубу... теперь на фоне таблеток, а может и нет тянет до ужаса на сладкое, стараюсь бороться и держаться, позволяю только по утрам. Правда раньше раз максимум 2 в неделю могла позволить вкусняшку, теперь же почти каждый день. Но что хочу сказать вес 72.7 стоит уже дня 4-5. Уже радует что не поднимается выше, но и не радует что слабость к сладкому осталась.... Справимся. Не ругаю себя, знаю все получиться пусть теперь и медленнее но я смогу🤞🏻
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 96,50g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Сырники Домашние, Щедрое Лето Маргарин 72%, Чай с Молоком, Садовое Молоко 2,5%, Царь Крупа Пшеничная. Almuerzo: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Ren-Milk Творожный Крем, Здорово Льняные Вафельные Хлебцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Сметана Домашняя, Творог, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|