Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2014
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 31,14g | Prot: 61,09g | Carbh: 195,50g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel. Cena: Hähnchenbrustfilet, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Aldi Tzatziki, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Möhren, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nuss Spitzkuchen, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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