Diario de Zocktan, 28 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:

1585 kcal

Grasa: 47,34g | Prot: 161,97g | Carbh: 127,27g. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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28 oct. 22 por el miembro: Jule Go !


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