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15 jun. 11
Diario de RubyRedSox, 15 jun. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2011
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
30,4 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2011:
1213 kcal
Grasa: 73,30g | Prot: 106,61g | Carbh: 29,14g.
Desayuno:
eggs, bacon.
Cena:
brown cow, raspberries, jumbo beef frank, chicken thigh with skin.
Pasa Bocas / Otros:
cottage cheese, raspberries.
más...
1413 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 14 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Comentarios
Woo hoo, great weigh-in! 67 lbs is almost 13-1/2 bags of flour. Pretty amazing not to be hauling that around, eh?
15 jun. 11 por el miembro:
Rowanfair
Thanks Rowan and yes, it is amazingly easier to move around without all the weight that use to be attatched to me. It's like I "used" to be part of some kind of self-imposed chain gang that kept me so weighted down. Let the chains fall!!
15 jun. 11 por el miembro:
RubyRedSox
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