Diario de beaneeb, 27 oct. 22

Soweit so gut... noch bin ich voll motiviert...ich weiß das der Gewicht Verlust bis jetzt nur Wasser ist...ABER ein Minus auf der Waage ist ein Minus...hihi

117,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2558 kcal

Grasa: 145,22g | Prot: 106,68g | Carbh: 200,80g.   Desayuno: Butter, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Scheibletten, Rührei, Chorizos. Cena: Edamer, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Laugenbrezeln, Pommes Frites, Milka Soft Moo, Rhön Sprudel Vita ACE Mehrfrucht. más...

348 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...