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Also wieder mal ran an den Speck...
Ich hoffe das ich dieses mal etwas länger und besser durchhalte mit meiner eigenen Mischung aus intervall Fasten 16/8 und low carb
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 76,49g | Carbh: 116,98g.
Almuerzo: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Fleischer Rumpsteak. Cena: Reis (Gekocht), Globus Pilz-Rahmsauce. Pasa Bocas / Otros: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beaneeb
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