Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2014
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 114,89g | Carbh: 252,69g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Schoko, Alnatura Leinsamen, Aldi Haferflocken, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Alpro Soya Erdbeere mit Rhabarber Joghurt, Pflaumen, Trauben. Almuerzo: Shisu 12 Sushi. Cena: Popp Eier-Salat, Weißwein, Süßkartoffel, Kartoffelbrei, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Beste Ernte Rote Beete, Delikato Sahnemeerrettich, Penny Markt Fischfrikadelle. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Kaffee (Tall), McDonald's Schokoladenkuchen, Sun Rice Sun Rice Crunchy. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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