Diario de synthesists, 22 oct. 22

Perfil de synthesists | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

nur zwei Gramm mehr trotz Periode ;D

115,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 49,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:

1177 kcal

Grasa: 64,83g | Prot: 46,97g | Carbh: 103,07g. Almuerzo: Ja! Gebäckmischung, DM Eiweißriegel Sportness. Cena: Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Veganes Cordon Bleu, The Vegetarian Butcher Chick-Eria Filets, REWE Beste Wahl Mikrowellen Pommes. más...

3277 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Du meinst wohl 200 Gramm 😜 aber trotzdem ist das für Perioden-Verhältnisse echt wenig Zunahme 😁 da hast du dich super an Riemen gerissen 🙌👌 ich schaff das nie so gut während der Periode 🙈🙃

22 oct. 22 por el miembro: Becci1603

Ich auch das erste Mal letzten Monat waren es plus 2 kg

22 oct. 22 por el miembro: synthesists


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de synthesists

Ver la Historia Completa

Diario de synthesists, 22 oct. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de synthesists