Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 153,46g | Carbh: 251,51g.
Desayuno: Gut & Günstig Sultaninen, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Crownfield Knuspermüsli Beeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk. Almuerzo: Demeter Pesto, Be Light Mozarella, Netto Spiralnudeln. Antes de la Cena: YFood Happy Banana. Cena: ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Brotland Korn an Korn. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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