Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 132,84g | Carbh: 81,28g.
Desayuno: Mühlen Gold Weizenvollkorntoast. Almuerzo: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, K-Classic Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Eiweissbrötchen. Cena: Ingwer, Meerrettich, Eiklar, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, REWE Peperoncini Mild. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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