Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 105,63g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: Aldi Frischkäse-Fass, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Golden Toast Vollkorn Toast, Leicht und Fit Camembert, Milsani Reine Buttermilch. Almuerzo: Lyttos Schafskäse Leicht, Salzkartoffeln, Tomatensaft, Pangasiusfilet, Joghurt Dressing 5,5% Fett, blattSalat, Kopfsalat. Cena: Eiweißbrot, Aldi Frischkäse-Fass. Pasa Bocas / Otros: Onken Bighurt, Weinbrand, Roter Tafelwein, Krombacher Bier. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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