Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2011
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 79,39g | Carbh: 192,72g.
Desayuno: grapefruit, GREAT VALUE BREAKFAST BOWL. Almuerzo: LEAN CUISINE MARKET CREATIONS . Cena: baked lays, SUBWAY 6" OVEN ROASTED CHICKEN BREAST. Pasa Bocas / Otros: kid builder string cheese, COCOA ALMONDS, GREAT VALUE OATS AND CHOCOLATE CHEWY BAR. más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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