Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2011
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 51,69g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: hashbrown, coffee, egg. Almuerzo: cheerios, dressing, salad, strawberries, fiber one yogurt. Cena: dressing, salad, california blend vegetables, mashed potatoes, chicken. Pasa Bocas / Otros: dark chocolate flavored almonds, pear. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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