Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 159,00g | Carbh: 244,20g.
Desayuno: Crownfield Früchtemüsli 32%, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Gut & Günstig Sultaninen. Almuerzo: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Quantum Leap Fitness Recovery Pro Pfirsich. Merienda: REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk. Antes de la Cena: Cucina Passata Rustica Basilikum, Nudeln, Olivenöl, Purland Putenhackfleisch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thies-FFA
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