Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 68,12g | Carbh: 213,19g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: McDonald's Grilled Chicken Wrap, Ketchup, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Cena: Hüttenkäse, Dennree Erbsen und Möhren, Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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