Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 56,51g | Carbh: 170,73g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Pasa Bocas / Otros: Cucina Cantuccini, Milbona H-Milch 3,5% Fett. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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