Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 13,06g | Prot: 25,01g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: Nuss Spitzkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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