Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2853 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 184,34g | Carbh: 284,08g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пекинская Капуста, Куриные Голени, Махеевъ Горчица Зернистая, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Виноград, Куриное Филе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Махеевъ Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Глобус Блины с Печенью. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|