Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2011
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 112,41g | Carbh: 137,14g.
Desayuno: 7 grain honey bread, cherry tomatoes, grapefruit, kraft 2% shredded sharp cheddar cheese, taco bell homestyle chunky salsa, egg, egg white. Almuerzo: lean cuisine market creations chicken poblano. Cena: Chicken with ceam of mushroom soup, mashed cauliflower. Pasa Bocas / Otros: great value oats & peanut butter chewy bar, COCOA ALMONDS. más...
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3569 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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