|
De kilo's vliegen eraan. Ben onlangs geopereerd en toen ging t nog sneller. Wordt nu op van alles onderzocht. Hopen dat we er achterkomen wat er aan de hand is :(
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 47,86g | Prot: 59,34g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: Banaan, Melk (Halfvol). Almuerzo: Optimel Framboos Drink, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Princes Tonijn Stukken met Groenten in Pikante Saus. Cena: Boter, Bosui of Lenteui, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Oldenlander Rundervinken, Bleekselderij, Gekookte Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Kaas, Merlot, Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Pitloze Witte Druiven, Cup-A-Soup Kip. más...
|
|
2332 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|